Gute Vorsätze in den Alltag integrieren: Mini-Workout beim Zähneputzen
Wenn man mit der Zunge über die Zähne fährt, kann man wahrscheinlich einen weichen, pelzigen Belag spüren. Dieser Belag wird als Plaque oder Zahnbelag bezeichnet und bildet sich kontinuierlich neu. Um Plaque zu bekämpfen, ist regelmäßiges Zähneputzen erforderlich, da andernfalls das Risiko von Zahnfleischentzündungen, Parodontitis und Karies besteht. Plaque oder Biofilm besteht aus Speichelbestandteilen, Nahrungsresten […]